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    揭秘:女性生气易引发的八大疾病

    放大字体  缩小字体 发布日期:2012-03-22  来源:黄金价格   作者:叶子

      三、胃溃疡。

      生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

      建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

      四、心肌缺氧。

      大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

      建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

      五、伤肝。

      生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

      建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

      六、引发甲亢。

      生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

      建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

      七、伤肺。

      情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

      建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

     
     
     
     

     

     
     
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