整日坐在电脑边的“网虫”们,其实才是“过劳肥”最大的群体。昨天,本报记者在新浪微博上就“过劳肥”发出讨论之后,众多新浪博友纷纷发表自己的评论。网友们更多高呼“被过劳”了。而更有网友调侃自己遭遇“过劳肥”的同时,也对于如何防止“过劳肥”提出了一些建议。
网友“臭屁小胖啊”:看来只有闲能防止过劳肥了,呵呵,因为忙着也肥啊,忙了连锻炼都没力气,然后就越来越虚,越来越肥,越来越没力气,恶性循环啊。
“滇雪一郎”:昨天见到一朋友,他神清气爽,体重减了6公斤,问之,云:每天上下班坚持走路3月有余,坚持1月有见成效!经验很简单:迈开腿,管住嘴!贵在坚持!
“山之巅峦”:其实管住嘴就是最可行的办法。
“云南老铁”:单位给的压力太大,身体各方面透支太多,内分泌失调所致,才是“过劳肥”的罪魁祸首!
“火把果新闻台”:现代社会过劳肥难免:1.每天长时间地开车,身体难以活动和舒展;2.经常坐着,食物消化就不顺畅,容易长胖;3.生活半径越来越大,交通耗时长,城市体育运动设施严重缺乏,空气质量变差,导致运动不足;4.不良饮食习惯;5.社交饭局饮酒也导致长胖。
“Rebecca_cat”:现在的办公室工作多是早上起不来,早餐边走边塞无营养;中午就餐时间短,饥肠几口一大碗;晚餐应酬酒几杯,满桌佳肴无飘香;深夜烧烤来陪伴,入腹之后便压床。如此日复一日放,要么肥胖要么亡!综上,要减少过劳肥或过劳死,良好的社会商业应酬方式与规律的作息时间极为重要。(统筹李荣 记者 王劲松)