得了这种病后，孩子上课往往想要打瞌睡，注意力无法集中，导致成绩下滑。那么，如何才能获悉自己的孩子是否得了日间过度嗜睡呢?于欢表示，这种病的初期症状主要表现为轻重不等的日间困倦嗜睡，入睡即做梦，且65%-70%的患者伴有猝倒发生。
成人睡多久才够?
一个成人通常睡多久才够?6.5小时。但于欢强调，每个人都有个体差异，如老年人通常就睡不满6.5小时，而有些成人睡5个小时就感觉精力旺盛。此外，每个人一年四季的睡眠时间也会有所不同，如冬季就会比夏季要长些，这些都是正常现象。
于欢强调，正确的睡眠应在入睡后醒转次数小于3次，且睡眠效率应保证超过85%(睡眠效率=累计睡眠时间/总卧床时间×100%)，而通常一般成人睡眠效率都能大于90%。
