铜之家网讯:甘肃猪蹄厅长再推打通任督二脉引发网民热议,各种否定或者挖苦充斥网络。最近,部分媒体对省卫生厅网站发布的“甘肃省医务人员真气运行学骨干培训班”有关消息给予了高度关注,特别是由于长期以来中医科普宣传滞后,许多媒体和受众把“任督二脉”与武侠小说联系起来,混淆了概念,产生了歧义。为了宣传普及中医养生知识,今天中国甘肃网 刊发了甘肃省名中医、甘肃中医学院附属医院针灸优势病种科主任、主任医师魏清琳撰写的《关于任督二脉》一文,现予以链接,以帮助大家解疑释惑,增进对有关问题的了解。
甘肃卫生厅猪蹄厅长 九天打通任督二脉
每个人小时候都会幻想自己是大侠或者是仙女类的,但是只能在梦里想想了。有想成大侠的人还去了少林武当之类的地方,强身健体是肯定有的,不过有没有学到独门秘诀就不知道了。
关于任督二脉
任督二脉是中医经络学说中奇经八脉的重要组成部分,中医经典《黄帝内经》、《难经》中均有著述,《素问骨空论》述:“任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。”《难经二十八难》述:“督脉者,起于下极之输,并于脊里,上至风府,入属于脑。”以上理论均沿用至今,指导着中医针灸学的临床实践。
督脉:督,有总督、督管、统率之意。督脉循行为:起于小腹内,下出会阴部,向后,向上行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行颠顶,沿前额下行鼻柱,止于上唇内龈交穴。本经共有28个穴位,主治神志病、热病、腰、骶、背、头项等局部病症及相应的内脏病症。
任脉:任,有担任,妊养之意。任脉起于下腹内,下出会阴部,向前上行于阴毛部,在腹内沿前正中线上行,经关元等穴至咽喉部,再上行环绕口唇,经过面部,进入目眶下,联系于目。本经共有24个穴位,主治少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症,部分腧穴有强壮作用,或可用于治疗神志病。
经络学说认为,任督二脉为阴阳诸经之纲领,对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用。根据其循行,任督二脉上属于脑,下连于内外生殖器官,中络于心、肾,行于躯干正中一周,为人体中极为重要的两条经脉,为人身阴阳诸经之统领,故有“阳脉之海”、阴脉之海”之称。人体阴阳之气的盛衰,脏腑之气的虚实,生殖功能的强弱,都和任督二脉的有余不足有着密切的关系。疏通任督二脉可畅百脉,利气机,祛淤滞而除顽疾,在针灸临床上有着极为重要的指导意义。
针灸任督二脉穴位治病范围广泛,如急救时中风闭证可针人中、素髎,脱证可灸关元、神阙;癫狂症可针大推、哑门,生殖泌尿系统疾病可针关元、中极等等。其治疗均遵循“腧穴所在,主治所在;经络所过,主治所及”的针灸治疗原则。
中医辨证论治学说中经络辩证是以经络学说理论为依据,对病人所反应的症状、体征进行分析、综合,以判断病属何经、何脏、何腑,并进而确定发病原因、病变性质及其病机的一种辩证方法,至今仍为经络辩证的主要依据,特别是在针灸、推拿按摩等诊断治疗中更具有临床指导意义。
真气运行养生理论源自于《黄帝内经》“真气者,经气也”,“呼吸精气,独立守神,肌肉若一”,“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,真气运行养生实践五步方法重在呼吸训练、身心调节,通过一定时间的练习,使人体感受到机体内在的气血阴阳变化,而自我感觉到身体局部或者整体的发热、发凉、麻、痒、胀、痛等感觉,尤其是任督二脉所过之处最为明显。李少波先生认为这一过程符合人体生理的调息规律,有效的培养人体赖以生存的真气,使之旺盛运行而贯通经络。通经络的过程就是治病的过程,而经络通畅,则人体健康并减少生病的可能。